Seminare

Landfrauen Malterdingen

Fit im Freien

Wir beginnen mit ausgiebigem Aufwärmen, nutzen dann die Outdoor-Fitnessgeräte zum Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training und für Dehn- und Beweglichkeitsübungen. Den Abschluss bilden die Shiatsu-Meridian-Dehnungen – das sind spezielle Faszien-Dehnungen über den gesamten Körper hinweg, die zur Erhaltung von Beweglichkeit und Gesundheit beitragen.

Wann:  Mittwoch morgens 8.30 – 9.30 Uhr
Ort: im Bewegungspark im Ried in Malterdingen

Die Anmeldung erfolgt über mich per Telefon 07644 929299
oder e-Mail: willkommen@elke-senn.de

 Wirbelsäulengymnastik in Riegel – Fit für den Alltag

Das neue Semesterprogramm erscheint am 28.01.2022

Wir trainieren, um die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und das Gleichgewicht und die Koordination für den Alltag zu schulen. Bitte bringen Sie eine Decke und eine Matte mit.

Beginn:         10.03.2022 um 18 Uhr
Ort:                   Riegel, Kindergarten Sonnenschein

Die Anmeldung erfolgt über die VHS nördlicher Kaiserstuhl

Wirbelsäulengymnastik in Riegel – Fit für den Alltag

Das neue Semesterprogramm erscheint am 28.01.2022

Wir trainieren, um die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und das Gleichgewicht und die Koordination für den Alltag zu schulen. Bitte bringen Sie eine Decke und eine Matte mit.

Beginn:         10.03.2022 um 19Uhr
Ort:                   Riegel, Kindergarten Sonnenschein

Die Anmeldung erfolgt über die VHS nördlicher Kaiserstuhl

Schüßler Salze – Einführung mit Antlitz-Analyse

25.01.2022  18.30-21.30 Uhr

Bei den 12 Mineralsalzen nach Dr. Schüßler gibt es eine echte Besonderheit: der Mangel von jedem Mineralstoff zeigt sich in unseren Gesichtern als sogenanntes Antlitzzeichen. Das bedeutet, wir können jeden Mineralstoffmangel in unserem Gesicht erkennen. Wenn wir den Mangel rechtzeitig erkennen, kann dies auch eine wichtige Hilfe dabei sein, die Schüßler Salze vorbeugend anzuwenden, um […]

Die Anmeldung erfolgt über die VHS nördlicher Kaiserstuhl

Ort:                Riegel, Alter Kindergarten

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